Coachande Samtal

Du är skapare av ditt liv och det är en kraft ingen ska ta ifrån dig.
Min coachningsstil passar dig som verkligen vill ha förändring.
Först när vi får insikt om vår egen roll, kan transformation äga rum.

Medial Vägledning, Coaching med Tarot

Tarotkorten håller en nyckel in till de undermedvetna och öppnar dörrar som vi kanske inte annars ser. De synliggör det osynliga och är därför utmärkta för att arbeta med som hjälpmedel för att vi ska hitta var du tappar din kraft och hur du kan återfå den.

Korten visar vilka mönster som närvarar och var blockeringar och lösningar i just din situation kan finnas. Målet är att du ska få djupare kunskap om dig själv
och hitta en hållbar väg framåt, inte att ge dig en spådom eller sia om framtid.



Andlig & Empatisk Coaching

För dig som vill förändra på djupet, bryta mönster från barndom eller förstå vad det är som gör att du hamnar i liknande situationer om och om igen så är detta en transformerande coachningsteknik. När vi ser oss i en faktiskt spegel ser vi vårt yttre.
För att ändra den bild spegeln reflekterar måste vi själva först göra en förändring.
Det hjälper inte att vi ställer oss framför en annan spegel...

På samma sätt är det med vår upplevelse av livet. Livet är en spegel av de tankar och känslor vi bär inom oss.
Om vi vill att något ska förändras måste vi förändra oss själva.

Hjärnan tolkar allt utifrån tidigare upplevelser vi lagrat inom oss, och skapar gärna mönster där vi håller oss "trygga", även om det inte alltid är det bästa för oss långsiktigt. Och, hjärtat bär inte bara kärlek utan också rädslor, vilket kan göra att vi fastnar i oro och ängslan och tappar kraft och energi.

Här frigör vi känslorna, och kopplar ihop hjärtat med hjärnan för att du ska se klarare och få kraft att bryta de mönster du inte längre vill fortsätta med.


Det Fria Samtalet / Walk and Talk

För dig som önskar samtala med någon, och upplever det enklare och friare att umgås under tiden. Kanske har du inget specifikt ämne utan vill bara prata fritt, och få ett annat perspektiv på din livssituation och dina känslor just nu. Eller så vill du prata om en viss situation men är mer bekväm med att mötas som vänner (snarare än som coach och klient sittande i fåtöljer mitt emot varandra).

Vi möts tar en promenad tillsammans och samtalar fritt.
Vid riktigt ruskväder kan vi behöva göra justeringar, och kanske ta samtalet över en kopp kaffe istället, men det hörs vi om.



Livets Gyllene Regler

Du är här för att vara lycklig. 

Minns att du har en fri vilja, använd den. 

Vårda förmågan att älska, och tillåt dig bli älskad. 

Lyssna på hjärtats röst, och hjärnans logik.

Fokusera på det du kan påverka. 

Som du önskar att andra behandlar dig, så ska du behandla dig själv. 

Vet att du är tillräcklig. 

Känslor är till för att upplevas, inte värderas och bedömas. 

Livet består av trial and error. Det kallas utveckling. 

Allt du sänder ut kommer tillbaks.